私はうつ病とパニック障害を持っている。

今日はとても落ち込んでいて生きていく希望がなくなりかけているので、勇気を出して

初めて「いのちの電話」に電話してみた。

何回かけても繋がらない、もっと悩んでいる人がいるからまだ早いと言われているのだろうか？

先月の終わり頃まで精神科に入院していた。

もう少し外にいて頭を冷やして帰ろう！